请假一天,之后补——
顺便四月减肥计划也在进行中,控制不暴饮暴食,每天在喝菠菜榨汁的速度药剂,真难喝哇……
大体重,所以目前掉了十斤左右,运动也稍微恢复了一些,能做俯卧撑了,之后就是慢慢增加数量,有的时候也会出门走走。
这个月十五号还是二十五岁的生日,到时候应该不会请假,会正常更新的。
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